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软糯入味酱汁鸭腿饭,低脂健康,10分钟出锅,一不小心

发表日期:2020-09-16 05:25  作者:admin  浏览:

食材准备

鸭肉是现在很多人都经常吃的一种美味,毕竟大家都知道鸭肉制作出来的美食非常的香美在配合上鸭肉独特的味道真的是让很多人都忘不掉这种滋味,因此就有很多人都非常的喜欢吃鸭肉,在说说鸭肉的营养价值上也非常的高,可以为人们提供每天需要的营养成本,其次就是制作方法也非常的简单,毕竟白天上班忙碌了一天到了晚上多多少少都想做一些简单的饭菜就可以了,虽然简单但是也不能失去美味,而酱汁鸭腿饭就成为你最好的选择了。

首先我们需要对鸭腿进行腌制,当然也不能随随便便的就腌制,需要将鸭腿上的骨头去除,然后在鸭肉上面进行改刀毕竟这样腌制的时候才能更好的入味,腌制使用的材料一般是老抽、料酒、生抽、蜂蜜、黑胡椒这些材料就够了,腌制时间尽量长一些为了让鸭腿更加的入味我们可以选择腌制一个小时。

调料:老抽1勺,生抽2勺,盐1勺,料酒1勺,蜂蜜2勺,黑胡椒粉少许,食用油适量

食材:鸭腿1个,上海青3棵,鸡蛋1个

酱汁鸭腿饭做法步骤

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